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今天又看到同系列的youtube,所以上來更新這篇網誌:

裡面有很多San Francisco的風景,路過了海邊Embarcadero,到金門公園,要是能在San Francisco參加這樣子的馬拉松應該也會覺得很不錯吧!

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開始跑步之後,就會開始看ptt的路跑板,常常看到不定期有活動,再加上cy學長常常pass他要參加的活動給我,內心躍躍欲試想要去試試看自己的能耐。

當然,從平常的練習跟速度就會知道自己可以跑多久,以及多遠。但是參加活動是推動我自己繼續向前的一個動力。

每年年底台北市都會有一個很大型的路跑活動,前幾年還是ING舉辦的時候,我就參加過3km的。ING被富邦買下來之後,還是會按照以往的慣例舉辦一年一度的路跑活動。路跑板上都說這是年底路跑大拜拜,因為人數最多,場面最為盛大!

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我覺得有一個GPS的裝置,可以記錄下運動的軌跡,會增強自己想要運動的信心。

首先是可以看得到自己努力過的記錄,你跑過了什麼街道、跑的速度多少、花了多久的時間、跑了多少距離、心跳如何等等資訊。

其次,可以最後還可以估算自己跑了這次燃燒了多少熱量,最後還可以總結一個月總共跑了多少里程,以及總共燃燒了多少個漢堡 :p

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最近看到某個朋友的fb近況說著他很懷念高中時候被母親宏亮大嗓門嘮叨的日子,讓我不禁也替他很感傷了起來。

最近常常觀察到這種人生之中的「痛苦」,八苦之中所謂的「病苦」、「愛別離苦」、「求不得苦

生病本身是一種痛苦,治療過程之中不知道未來在那裡也是一種痛苦,害怕與親人分離是一種痛苦,想要病癒卻求不得也是一種痛苦。

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【前言】

話說開始騎單車之後,就會想要給自己一個目標,像是參加活動,推動自己往前邁進。之前看到一堆人去騎武嶺,我覺得好熱血!

後來又看到永不放棄系列的陽金p字山道活動,我內心有一點猶豫:我行嗎?

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【前言】

之前就想要寫一篇網誌,來描寫一下我慢跑的歷程,希望給別人做一個參考。但是自己卻又沒有什麼成績可以分享給別人。所以一直遲遲沒有動筆寫。

今天晚上穿著西裝褲、襯衫,但是一換上了慢跑鞋,就突然有跑步的感覺,愉快的心情延續到現在,讓我突然有想要寫網誌的fu~

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