• Apr 15 Tue 2008 08:30
  • 運動

地鐵旁的房子

我喜歡的運動其實不多,游泳、柔道、騎腳踏車,勉勉強強地還算喜歡去戶外踏青(因為可以照相的緣故)。當學生會有一個好處,就是自己的時間是自己在掌握運用的,所以我可以好好地安排自己的時間在運動上面。

由於自己的腰不太好,所以我已經決心放棄了柔道了。騎腳踏車是需要有同伴才會比較好玩的,所以我現在在麥城的運動大多是游泳。在美國的學校運動是一件很愉快的事情,設備好,然後有很棒的置物箱,而且來運動的女生身材都很好。(我知道這不是重點,不過這是一個正向的增強力量)

春天來到了,許多活動也會開始舉辦。這個星期四會有一個 5K poker 的活動,顧其名為跑5KM,然後玩撲克牌,聽去年有參加過的學長說,是出發前給你三張撲克牌,抵達的時候給你兩張,然後大家來比誰的牌比較大(同花順?full house?)然後牌大的才會有獎品,這場型態的比賽變得不是鼓勵你跑得快,而是鼓勵你參加然後跑得完。

參加要先繳十元美金,然後主辦單位會送一件T恤,現場還有吃的喝的,另外主辦單位會把拿到贊助的錢捐贈Special Olympic,心裡想,反正也是做一件好事,然後逼自己運動一下,所以就答應了學長要參加這一個活動。

從上上個星期就開始練習跑步。自從退伍離開金門之後我就很少跑步了,我個人是不喜歡跑步的,因為很喘、會流汗、然後肌肉很痠、然後腰也很痠,不過這些症狀都是因為自己並不常跑步的結果。這兩個星期練下來,每次都覺得好累好累。明明游泳消耗的能量比較多,但是我還是覺得游泳是比較輕鬆的運動。

在美國的體育館locker room有提供沖澡的地方,所以跑完步全身黏漬的困擾是沒有的;另外,學校的運動室裡的跑步機是很棒的,可以測量自己跑了多久、自己跑了多遠、以及自己的心跳,跟我印象中的公用跑步機是好很多;跑步機室是在一間冷氣房裡,所以也不會太熱,牆上有四、五台電視,每一台電視撥著不同的頻道,聲音卻是美國的廣播電台;整個環境是很舒適的。所以相較於之前我對於跑步的跑完的滿身很狼狽的印象不太一樣,所以也讓我比較願意去跑步。

環境好、設備好,但是自己跑不動還是沒有辦法,每次我覺得我快不行了,好想要停下來,持續讓我跑下去的動力是旁邊的正妹比我早在上面跑,可是她還沒有停,所以我也不能停。雖然這樣子比較是沒有意義的,算是大男人主義的自我優越感在作祟吧!也是這樣子的自我主義讓我一直堅持到我跑完我當天設完的目標才停止。

在美國的體育室,使用完機台之後會有一個習慣,拿著擺在一旁的抹布以及消毒酒精,去擦抵一下剛剛使用的機台,剛剛手碰過的地方,或是流汗滴到的地方,擦一下,給下一個使用者有更好的空間。

今天才剛跑完,自己雖然沒有回復當兵時那種體能,但是每次跑完就會覺得自己好像又輕盈了一點。不過,我還是不喜歡跑步。

藍色胖海象 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • hojc
  • 運動要熱身才不會受傷<br />
    跑步注意鞋子 好壞有差的<br />
    祝健康嚕