藍色胖海象

前言
自從報名了明年的普悠瑪113KM的鐵人賽之後,就一直在思考著自己要如何完成這件事情好消息是我有八個月的時間來培養我的體力,也想要試試自己騎長距離之後的感覺平常自己練習都是沒有時間壓力的,所以會比較鬆散,而真正在鐵人賽是會被關門的,所以想要另外找一個比賽,感受一下在有時間壓力下的騎乘是什麼感覺?

9/1 一 開學囉
小孩上了小學之後就發現了放假的美好,這就是社會化的一個過程
晚上跑了一個九公里,發現自己的跟腱也發炎了,爾後去看骨科,骨科給予了打雷射治療及復健的建議完整休息了兩週
9/2 二
去年買的跑鞋底已經磨到中底了,感覺需要換鞋
9/3 三
新的學期要開始新的步調,因為莎莎週三會有教練課

8/18/10 波蘭遊,詳情請見網誌 2025 波蘭
8/11 二
大哥新公司的灑淨,大哥公司蒸蒸日上
8/15 五
莎莎參加大學同學聚會在竹北,我陪亮去上雲門光是這種跪姿這麼挺拔就覺得亮真是天生表演的料結束後載著發亮前往竹北接老婆
晚上入住台中郵館
8/16 六
早起在台中草悟道跑跑走走一圈
今天

費用分析
費用匯整,由於費用橫跨不同的幣值,我都統一用匯率來估算 韓幣用 0.22,波蘭ZLT 8.18,美金USD 29.99,歐元 EUR 34.83,卡達幣 QAR 8.24
四人兩大兩小總費用約 29萬,機票佔了 42%,還是最主要的費用,每次出國當不同的航空都是想要降低這個部份的費用
住宿

上午六點起床,慢慢的把行李搬到車上,再把小孩叫醒,能吃的都吃掉,不能吃的就留給民宿包括了一瓶酒,從第一間民宿的入住禮一路帶到了第四間民宿都沒有喝
我們租車本來是8/8下午五點要還車,因為我們是8/9上午八點的飛機,想說這中間的十幾個小孩都是沒有在駕駛車子的,租了很不划算不過隨著年紀大了,發現這種先還

我們的票是下午四點的,大概3:30pm就可以進場,聽說這裡很大,逛不完室內展廳十分現代
由於我沒有做功課,也不知道這裡有什麼,我想像應該就台北市科教館差不多實際看到是覺得這裡的東西十分不同
我並不是每一個展廳都有錄影,只能列舉幾個我印象深刻的
雖然不知道這是在展什麼,但是一堆小孩被飄在空中的絲巾給迷

昨天壞掉的咖啡機,在房東大力支援下,昨天晚上就已經放在我們住所的門口,為了表達歉意,房東還給了一袋巧克力
華沙市區還是如同過往的經驗好停車,繞了第二圈就有路邊的車位,買了四個小時的停車票,我們就前往哥白尼科學館
也一如往常地,因為沒有做功課,所以我們只能買到下午四點入場的票,而我們抵達市中心時,已經

前言
2012年剛開始跑步的時候,因為同事揪團的關係,所以我參加了第一屆及第二屆的田中馬拉松田中馬拉松還不是這麼出名時,我就已經領略過田中馬拉松的熱情身為一個台北人,十分欣賞這種傾全力去辦一個馬拉松的熱情,這或許也是田中馬拉松讓大家都會想要一直報名的關係吧?
在婚後幾年沒有在跑步了,只知道這一場馬拉

我們住的地方鄰近機場,無法起飛,但是還是可以用一鍵起飛拍一下住宿的外觀
早上想要用民宿的咖啡機,但是卻無法使用,民宿老闆很迅速地幫我們修好,而且為了表示造成我們的不便,送我們一袋巧克力光是能夠承認自己的錯誤而且迅速修正,我就會給予民宿極好的評價
猶太人歷史博物館
就在我們在波蘭旅行時,莎莎以前的同學

今天要離開Zakopane,
民宿家的狗,不知道名字怎麼寫,念起來是 Snovac,十分有友善的狗,果然很適合住在民宿家裡
雖然在這裡住了五個晚上,但是沒有什麼時間在庭院裡晃,感覺住在波蘭的鄉間有個木製溜滑梯是再平常不過的事情了
Gubalowka
為了一圓大家想要玩 Gravity Slide 的