- Oct 28 Tue 2025 12:24
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【2025 波蘭】0806 前往華沙,途經 Ojcowski Park
- Oct 23 Thu 2025 09:52
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對於運動這件事情的感想
從去年開始跑步,認真準備三鐵這件事情,到現在已經近一年了。目前還是將「運動」這件事情視為僅次於照顧家人、工作之後的順位。若有空閒,會想要待在外面跑跑步、騎騎車,而不是待在家裡看劇耍廢。動態人生的行為模式建立了,希望能夠維持下去。
為了讓運動這件事情不再那麼孤單,我加入了內湖鐵人這個社團,入會費跟年費繳下去,原本以為會有很多團練的活動,但是後來發現他們團練的時間都是上午六點在內湖集合,這個時間剛好是弄小孩上課的時間,很難配合,而晚上跑步的團練也剛好是我重訓之後的休息日,所以也沒有跟上。偶爾週末的活動可以跟上,但是強度還滿高的。
為了讓運動這件事情不再那麼孤單,我加入了內湖鐵人這個社團,入會費跟年費繳下去,原本以為會有很多團練的活動,但是後來發現他們團練的時間都是上午六點在內湖集合,這個時間剛好是弄小孩上課的時間,很難配合,而晚上跑步的團練也剛好是我重訓之後的休息日,所以也沒有跟上。偶爾週末的活動可以跟上,但是強度還滿高的。
- Oct 21 Tue 2025 17:42
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【2025 波蘭】0825 海洋之眼 Morskie Oko

承上篇,我們上午八點出發,因為塞車、等接駁車、搭馬車,再走兩公里,近中午十二點才抵達海洋之眼 Morskie Oko。
這個被喻為全波蘭最美的高山湖泊,以海洋之眼來稱呼它,就在我們的面前。
- Oct 20 Mon 2025 17:03
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114年第一學期的前半心得
- Oct 15 Wed 2025 11:57
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【2025 波蘭】0805 前往海洋之眼 Morskie Oko
- Oct 08 Wed 2025 17:28
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【2025 波蘭】0804 溫泉水上樂園 Terma Bania

回到住所,莎莎一直在找可以有什麼行程讓今天不會這麼掃興。最後她在Klook上找到了 Terma Bania 的套票,下午四點之後才能入場,從我們住宿開車前往需要30分鐘,我們先在住所吃了午餐,寫了一些作業,然後出發。
Bania 這區似乎是一個渡假村,Hotel、Aqua Park、樂園等等林立,都是稱之為 Bania 的區域。停車場很大,進場算次,單次15 ZLT。(現在寫網誌覺得有點貴,但是在當地停車似乎就是這個物價)
- Sep 30 Tue 2025 17:21
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只是當時已惘然
- Sep 25 Thu 2025 14:49
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【2025 波蘭】0804 覺得不划算的 Kasprowy Wierch

今天早上六點多起來,對於在國外旅行的我們來說,也是很難得的一件事情。我們想要早起,看能不能買到便宜的纜車票。
昨天晚上試著在網頁上先訂票,但是到付款的環節就被拒絕了,之前都沒類似的狀況,也因此我們想早起去售票亭問問。
- Sep 23 Tue 2025 13:56
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【2025 波蘭】0803 美好的晚餐 Zakopane 市區

當我下滑到買票口時,莎莎與發亮也抵達了,我其實有點難想像,莎莎是怎麼帶著發亮還完車,然後再走一公里到買票口。據說她已經買了票想要跟售票口的阿伯說了半天,還是靠當地的遊客翻譯才得以進入。
由於我已經借了一個半小時的單車,也不差那一點租車費,內心想著就這樣子借一整天50 ZLT吧!也因此,我又騎著單車回到 Dolina Huciska,而他們則是搭著長得像火車的遊園車進入,我深怕讓別人等,所以我先行離開。
- Sep 23 Tue 2025 13:55
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【2025 波蘭】0803 單車騎在 Dolina Chocholowska

上午醒來,一直掛念著昨天台灣人說的昨天上山是不是好天氣這件事情,我開始上網查 Kasprowy Wierch Cable Car 的資訊,才發現早上不同時間點的票價是不同的,發現這件事情時,我內心一個衝動想要叫老婆小孩準備出門可以搭到八點以前的纜車,就可以比較便宜啦!(那時候根本不知道現場購票跟事先網路購票是不同價格)
而且自己也很擔心上山之後是不是什麼都看不到,昨天晚上查天氣預報時說今天會下雨,所以我們今天就打定主意不搭 Kasprowy Wierch 纜車。莎莎利用早餐時間查詢了這附近的可遊玩景點,最後挑選了 ChatGpt 給予的建議,前往了位於 Zakopane 西南邊的山區 Dolina Chocholowska (喬喬洛夫斯卡山谷)
- Sep 22 Mon 2025 12:10
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【跑步】跟腱炎的聯想

【跟腱炎】
五月參加團集會時,因為小發跟我玩的時候推了我一把,腳踝就不小心扭到了。自那之後,腳踝關結就覺得很鬆,腳踝韌帶常常會有痠感。七月底去波蘭走了不少路,每天走完都覺得腳後跟很痛,那時候不知道自己可能受傷,只是覺得當天走太多路,休息一下就好了。
- Sep 19 Fri 2025 11:11
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正式跟DreamCatcher凌科捷說再見
【結束了一間公司】
在2010年,剛從美國念完書回到台灣時,因為大哥以前的老闆(馬來西亞人),想要在台灣設一個分公司,而剛剛好我自己也想要試試看自己營運一間公司,所以就加入了 DreamCatcher 的行列。剛念完書的我,覺得自己應該可以當一個公司的創辦人。然而現實生活是很殘酷的,沒有生意就是沒有生意,參加了展、電話拜訪,業務推展不開來,最後在2012年正式停止營運。
在2010年,剛從美國念完書回到台灣時,因為大哥以前的老闆(馬來西亞人),想要在台灣設一個分公司,而剛剛好我自己也想要試試看自己營運一間公司,所以就加入了 DreamCatcher 的行列。剛念完書的我,覺得自己應該可以當一個公司的創辦人。然而現實生活是很殘酷的,沒有生意就是沒有生意,參加了展、電話拜訪,業務推展不開來,最後在2012年正式停止營運。





