最近因為認識了podcast,所以開始亂逛上面的各個平台,教育部在年末有一些特輯:讓我們來聽你說,內容有許多心理諮商師與有名的podcaster之間的對話,也因此認識了許多心理諮商師以及podcaster。
心理諮商師距我很遙遠,有的時候我還在想自己內心為何會覺得距我自己很遙遠呢?在中國人的教育背景之下,示弱似乎是不可被觸碰的行為,所以「需要心理諮商=示弱」,或是「承認自己挫折=示弱」這種意象好像被我莫名地連結在一起,內心會直覺不應示弱,因此自己一直都覺得自己不需要心理諮商。自然而然覺得自己跟心理諮商的距離很遠。
在聽了podcast許多節目之後,發現國外對於心理諮商這個概念倒是很先進。無論是生活中的大小事都可以找諮商師聊天。我之前以為都是人快要崩潰了、快要自殺了才需要找心理諮商,好像不是,只要內心有些許的不愉快需要找人傾吐都可以找心理諮商師。在學校都會有諮商中心這樣子的單位,身為該校的學生是不需要花錢就可以接收到諮商的服務,而離開了學校就需要花錢啦!據我所聽到的大概是1500~3000TWD/HR不等,所以若離開了學校要找心理諮商師談談,是要花錢的。