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說真的，從大學喊要減肥到現在，真正有瘦的期間只有在英國一個人流浪沒有東西吃的那一個月，以及在當兵新訓的那兩個月才真的有瘦下來。
其餘的時間，體重沒有真正明顯地降下來過。
上個月二十八號，突然心中有一個想法：若每天游泳，不知道一個月之後可以瘦多少？
然後開始力行每天十二點睡，六點半起床，走路到大湖公園游泳池，五十分鐘游完兩千公尺之後，再走路回家吃早餐。
每天的飲食跟之前差不多，沒有特別多也沒有特別少。
當然中間有幾天總是會有意外，沒有起床，或是因為有其他的事情，所以沒有每天游到兩千公尺。
這幾天再量體重，發覺自己的體重跟上個月二十八號量起來的還是差不多！！！哈哈！
不知道到本月二十八號量的時候，會不會還是一樣呢？
不過自己覺得自己的體力似乎有較佳的趨勢，兩臂的三角肌線條越來越明顯。
希望之後的生活，仍是有游泳可以陪伴著我
其餘的時間，體重沒有真正明顯地降下來過。
上個月二十八號，突然心中有一個想法：若每天游泳，不知道一個月之後可以瘦多少？
然後開始力行每天十二點睡，六點半起床，走路到大湖公園游泳池，五十分鐘游完兩千公尺之後，再走路回家吃早餐。
每天的飲食跟之前差不多，沒有特別多也沒有特別少。
當然中間有幾天總是會有意外，沒有起床，或是因為有其他的事情，所以沒有每天游到兩千公尺。
這幾天再量體重，發覺自己的體重跟上個月二十八號量起來的還是差不多！！！哈哈！
不知道到本月二十八號量的時候，會不會還是一樣呢？
不過自己覺得自己的體力似乎有較佳的趨勢，兩臂的三角肌線條越來越明顯。
希望之後的生活，仍是有游泳可以陪伴著我
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