2/1 (六)~2/2 (日) 請參考過年網誌
2/3 (一)~2/8 (六) 莎莎繼續帶著小孩在南部放假，他們利用這段時間去十鼓文化園區，以及奇美博物館。我一個人留守台北。
2/3 (一)
從收假前幾天就覺得有點不舒服，到週一覺得萎糜到了極致。
一個人在家把冰箱裡的食物清掉
2/4 (二)
週二的感覺好一點，原本想要取消課程後來又改變主意了。下班後去肌力教練課，然後突然想到旁邊就是全聯，所以買了一些食材連同著之前放了很久的拉沙湯底一起煮。
2/6 (四)
搭著大哥的車回花蓮幫忙搬沙發床，短暫停留吃個午餐
自連續幾天身體狀況不佳後，都沒有跑步，晚上吃完飯休息一個小時之後，跑到一號水門再轉YOUBIKE回家。
2/7 (五)
找水電把七樓牆面給補起來，感覺買現成的水泥沙就很好用。若需要快乾的話，就要加急結劑，通常牆面本身是溼的時候，用一般水泥很難抹上去，所以會用急結劑讓水泥快乾。
2/8 (六) 補班日
補班日大家無心上班，所以去吃小紅莓，然後各自回家。
當天冷到爆，傻傻的我還跑去河濱公園騎車，覺得很久沒有騎長距離了
對於這次騎單車印象很深，除了是帶著放假的心情在騎車，同時也因為當天在河濱公園體感大概4度，我冬天的騎車裝備並不完善，就算穿著背心騎車還是覺得很冷。原本立志想要騎到淡水新市鎮我一月去拜訪的同學家看看，結果騎到竹圍，就開始找咖啡廳想要喝一杯熱咖啡。
找到了一間評分不錯的咖啡店-- 走馬咖啡，是連鎖店，我個人喜歡手沖咖啡甚至於咖啡機泡出來的咖啡
在室內咖啡，下象棋，覺得身體暖了，再出發。
寒流來的冬天在河濱公園騎車並不是一個好享受。
晚上，老婆小孩回台北。
2/10 (一) 開學
2/11 (二) 元宵節拜拜
過年期間媽媽的冷凍櫃壞了，幫他換了一個直立式的冰櫃，買的時候忘了看有沒有節能標章，所以這次沒有省到貨物稅
2/14 (五) 資優班家長會
這次我又幫忙收錢了
今天的行程很忙碌，莎莎帶小孩走雲門舞集行程，我到學校參加資優班家長會。回家後準備出門去花蓮。出發時是十點半。抵達時是凌晨一點半，立馬睡覺。
2/15 (六) 掃墓日
上午五點半起床，說好的五點半掃墓，結果大家還是拖到了六點才出發，早知道不要這麼早起床。
看到這個風景還是覺得這麼早起床還是值得。
上午九點叫小孩起床，然後出發去光復掃墓，光復的墓如同印象中的荒煙漫草，好不容易開了一條路出來，然後大家把墓上的雜草都給除掉。
結束後，前往鳳林的月廬用餐
上次來是十五年前的事情，對於室內的裝潢完全沒有印象，但是東西的確好吃
跟家人道別之後，莎莎在鳳林找了上次做的植物染，(上次來是2022年的2/27，換言之，已經又過了三年了) 這次又做了相同的手作。
走在鳳林的街上看到一戶頹圯房子，但是門上木雕十分精美，讓我不禁停下來多拍了幾張照片
這個古厝看似精美讓人想要保留，卻不知道保留下來所產生的價值是什麼，這或許也是屋主的兩難之處。
這次植物染又過了三年，亮亮已經可以自己操作了
兄弟兩個人過了三年還是選一樣的顏色
鳳林行程結束後，就驅車回家，原本想要在路上吃東西，發現大家也不餓，所以直接回台北
2/16 (日) 二月團集會
這個月的主題是北六田的整地
下午跟著蟻團去逛新北投站，走進了北投溫泉博物館。
原來每天要洗澡這個觀念是日治時期才開始改變台灣人的想法
台風雜記：台人不厭物之污穢。凡自飲食器具至家室井池，塵埃堆積、發異臭而不毫介意。且垢膩滿肌膚，不施沐浴，可怪矣！」又說「台人不好湯浴。塵垢充體，則以湯水洗拭手足耳，是以身體常有異臭。
再回到關渡國小
2/21 (五)
因為汙水池的馬達沒有作動，所以請了一個馬達的廠商來幫忙，抽水以及換馬達，花了六萬二。
從我回到公司來工作，已經換了四次汙水池相關的設備。(2018/06、2019/04、2021/05、2022/06) 我不確定是不是這麼容易壞，以及這種工作還是會有人要做。
晚上先去亮亮的雲門舞集表演，再去學校開家長會。又是一個趕行程的週五。
2/22 (六)
早起跑步
2/23 (日)
由於老婆要去玩轉的什麼，所以幫我們報名了一個英文導覽的台北城。我們搭捷運去。
因為是英文導覽，所以沒有人聽得懂，紛紛在地上玩葉子
因為小孩真的聽不懂英文導覽，所以就先回家了，有點台北捷運一日遊既意味在。
再去剪頭髮
2/24 (一)
晚上跑步，常常有認知到，自己能夠有這樣子的時間運動，其實是靠莎莎犧牲她的閒暇時間才能成就的，我自己都覺得對她來說不公平了
2/27 (四)
上午帶著亮去看牙，希望把他的牙給補起來。但是他對於不熟悉的牙醫都有點抗拒，後來牙醫也沒有遂我的願讓我補牙，同時也沒有對小孩十分溫柔，所以還是就算了
前陣子才看到牙醫會有過度醫療行為，像是照射過多的X光片，以及不必要的溝隙封填以及塗氟。現在網路資訊很多，多到看久好像就是真的，但是這個資訊是否完全正確，我自己都沒有辦法判斷了。
這個牙醫在第一次就讓亮亮拍攝了三張X光片，讓我想到這件事情有感而發。不知道這麼小一直拍X光對於身體的影響是什麼？
晚上出發前往霧社，請參考另外一篇露營的網誌
國外遊記 (27)