從來不跑步的我,能夠完成半馬,也算是我人生之中很重要的里程碑了吧!
從開始跑步到現在,約花了三個半月的時間,主要的目的仍是為了健身減脂,參加活動是為了督促我繼續往上跑步的一個動力。在要報名古都馬的時候,我就在想,12月的富邦馬我都報名了9k,過了兩個月還在跑10k感覺有點遜,所以就牙一咬,報名了半馬(21.975km)。那時候期望自己在跑半馬的時候,體重能夠降到90kg以下(但是事實上我現在還是95kg)
冬天的台北,常常陰雨連綿,每一次下雨就會想要偷懶不想要跑步。所以我自己練習的量也沒有很多,可以給大家看我這幾週的跑步量: